Beneficios del cardo mariano Dietas de nutricion y alimentos


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1. Promueve la salud de tu hígado. Uno de los beneficios más conocidos del cardo mariano es su capacidad para prevenir o revertir el daño hepático, por hígado graso, hepatitis, cáncer de hígado y excesiva y continuada ingesta de alcohol. Estos beneficios están comprobados por estudios científicos que además suman el poder de la planta.


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Entre los beneficios que aporta el cardo mariano a nuestro organismo, destacamos su efecto antioxidante, capaz de mejorar la microcirculación y favorecer la regeneración de nuestra piel. La Silimarina aumenta la síntesis de proteínas del hígado, dando lugar al aumento de producción de nuevas células hepáticas que reemplacen a las dañadas.


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El cardo marino ha proporcionado su cuota de uso medicinal. De hecho, incluso se ha flamado una «planta medicinal india» por algunos. Ambas especies se han utilizado para tratar los cálculos renales hirviendo la planta entera y bebiendo el líquido.


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1. PROMUEVE LA SALUD DE LA PIEL. El cardo mariano puede ayudar a promover una piel saludable. Según un estudio publicado en 2015, el cardo mariano ayudó a mejorar las condiciones inflamatorias de la piel cuando se aplica a la piel de los ratones. También se descubrió que este fruto tiene efectos antioxidantes y antiedad sobre las células.


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El cardo mariano puede causar: Trastornos gastrointestinales, como diarrea, estreñimiento, náuseas, vómitos y distensión abdominal. Si tienes diabetes, ten precaución al usar el cardo mariano, ya que puede disminuir la glucosa en la sangre. También está la inquietud de que el cardo mariano podría afectar los niveles de estrógeno.


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Tiene efecto laxante. Si se consume de forma inadecuada, una de las consecuencias del cardo mariano es que puede provocar ligeros trastornos gastrointestinales como un efecto laxante leve o flatulencias. Otras posibles secuelas de su ingesta son los vómitos, las náuseas o la diarrea. Pub.


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Tiene pequeñas cantidades de carbohidratos y proteína vegetal y casi un contenido nulo en grasas. El aporte en fibra del cardo es considerable. Esta verdura de hoja verde contiene minerales como el potasio, el calcio, sodio, fósforo, hierro y selenio. De las vitaminas que se encuentran en el cardo destacamos la vitamina C y la B3, B2 y B1.


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Colar y endulzar. Tomar una taza antes de emprender un viaje. Remedio con cardo mariano en caso de hipotensión: Verter 2 cucharadas de hojas secas de cardo mariano en una taza de agua fría. Llevar a ebullición y mantenerlo así durante 3 minutos. Colar y tomar una taza cada hora hasta lograr mejoría.


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Foto de inflorescencia (capítulo) de cardo mariano. El cardo mariano (Silybum marianum (L.) Gaertn.) es una planta medicinal utilizada desde la antigüedad (hace más de 2.000 años) para desintoxicar el organismo y regenerar el hígado.. Los primeros vestigios escritos de sus propiedades aparecen en los textos del médico griego Dioscórides, que lo utilizaba como remedio para las picaduras.


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4) PROTECCIÓN CONTRA EL CÁNCER. Los antioxidantes trabajan duro para proteger nuestro cuerpo de los antioxidantes que dañan las células. Un antioxidante en particular, la silimarina, es especialmente poderoso y ayuda a proteger contra el cáncer al proteger contra el daño del ADN, prevenir el crecimiento de tumores y estimular el sistema inmunológico.


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Te contamos más sobre sus propiades, cómo tomarlo y sus contraindicaciones. Qué es el cardo mariano y para qué sirve. Características del cardo mariano. Propiedades del cardo mariano: la silimarina. Remedios naturales con cardo mariano. Infusión de cardo mariano para reducir la inflamación del hígado. Infusión para tratar la hepatitis.


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5. Hace que la piel esté limpia y clara: El cardo mariano es un purificador de sangre eficaz. Limpia la sangre, ayuda en la circulación sanguínea y elimina las toxinas. También limpia la piel de los materiales que causan manchas, marcas, etc. Tener cardo de leche regularmente lo ayudará a tener una piel más clara. 6.


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Su nombre científico es Silybum marianum y uno de los principales componentes químicos de esta hierba es la silibinina, también llamada silibina o silymarina.Este compuesto, presente sobre todo en las semillas del cardo mariano, se consigue actualmente en forma de extracto. Hay pruebas históricas que demuestran que estas semillas ya se utilizaban para los problemas hepáticos en la Edad.


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Entre los beneficios del cardo santo, cabe destacar que esta planta sirve para tratar diferentes dolencias internas y externas, destacando sus usos para: Diarrea. Uno de los usos más comunes del cardo santo es para tratar la diarrea, así como las infecciones bacterianas del aparato digestivo, principalmente del intestino. Inapetencia.


7 Beneficios del cardo mariano basados en la ciencia

PUBLICIDAD. A la capacidad hepatoprotectora del cardo mariano cabe añadir otras propiedades y beneficios, como su efecto antiinflamatorio, antialergénico, antioxidante, astringente -bloquea las secreciones-, venotónico -favorece la circulación sanguínea-, hemostático -cohíbe y reduce las hemorragias-, diurético, hipoglucemiante.